Saunarituale und Badezuberei
Wellness mal anders
Was gibt es schöneres als unterm Sternenhimmel ein genüssliches Bad zu nehmen und mit einem frisch gezapften Humpen Bio-Bier bis zur Nasenspitze im warmen Wasser abzutauchen?
Noch vor 300 Jahren in vielen Dörfern üblich, steckte man seine von der Arbeit geschundenen Knochen in frisches Quellwasser, welches man mit Hilfe von Holzscheiten aus dem nahe gelegenen Wald in großen Holzbottichen anheizte. Meist geschah das, in dem man große Wackersteine ins Feuer legte. Wenn diese richtig durchgewärmt waren, gab man sie ins Badewasser. Das Gefühl in Schmilka ist ganz ähnlich. Nur, dass hier die Holzzuber mit dem Scheitholz direkt befeuert werden.
Die Badezuberei findet direkt im Mühlenhof statt. Für manche ein wenig seltsam, können einen doch die Bekleideten beim Baden zuschauen. Für andere herzerquickend und Freiheit pur. Aufgepasst: täglich um 15 Uhr ruft der Bademeister vom Balkon des benachbarten Badehauses in den Hof hinunter zum Saunaritual. Aufgegossen wird mit klarem Wasser und Zusätzen einer geheimen Tinktur, die der Heilpraktiker des Refugiums aus heimischen Kräutern zusammengebraut hat.

Saunaritual
Ein Erlebnis für alle Sinne
Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele in entspannter Atmosphäre im Badehaus Schmilka. Um 15:00 Uhr ruft der Bademeister vom Balkon des Badehauses in den Hof hinunter zum Saunaritual. Aufgegossen wird mit klarem Wasser und Zusätzen einer Tinktur, die unser Naturheilpraktiker Norbert Schützner aus heimischen Kräutern zusammengebraut hat.
Je nach Saison und Jahreszeit sind dies ganz verschiedene Kräuteraufgüsse, welche auch ihrer Gesundheit zu Gute kommen. So wirkt z. B. ein Aufguss mit Kamille entzündungshemmend und verbessert das Hautbild oder ein Aufguss mit Rosmarin stimmungsaufhellend, erfrischend und belebend. Dazu kommen Eis und aromatisierte Kräutereiswürfel zum Einsatz: als Aufgüsse und zum Abreiben oder gern auch zum Lutschen.
Ort | April bis Oktober | Dauer | Preis |
Badehaus am Mühlenhof | Dienstag bis Samstag, 15:00 Uhr | ca. 30 Minuten | 25,00 € pro Person* |
Das Badehaus ist täglich von 14:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet.

Vollmond Saunaritual
Die Kraft des vollen Mondes
Immer wenn der Mond rund und hell am Himmel steht und seine ganze Kraft entfaltet, laden Sie Naturheilpraktiker Norbert Schützner und Angelika Kühn im Schmilkaer Badehaus zu einem ganz besonderen Vollmond-Sauna-Ritual ein.
Aufgegossen wird mit klarem Wasser und Zusätzen einer Tinktur, die unser Naturheilpraktiker Norbert Schützner aus heimischen Kräutern zusammengebraut hat. Je nach Saison und Jahreszeit sind dies ganz verschiedene Kräuteraufgüsse, welche auch ihrer Gesundheit zu Gute kommen. So wirkt z. B. ein Aufguss mit Kamille entzündungshemmend und verbessert das Hautbild oder ein Aufguss mit Rosmarin stimmungsaufhellend, erfrischend und belebend. Dazu kommen Eis und aromatisierte Kräutereiswürfel zum Einsatz: als Aufgüsse und zum Abreiben oder gern auch zum Lutschen. Danach entspannen Sie bei einer geführten Klangschalenmeditation im angenehm nach Holz duftenden Ruheraum.
Ort | Jeden Vollmond | Dauer | Preis |
Badehaus am Mühlenhof | 22:00 Uhr bis 1:00 Uhr | ca. 1 Stunde | 35,00 € pro Person* |
Das Badehaus ist täglich von 14:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet, zu Vollmond bis Ende des Vollmond Saunarituales.

Badezuberei
Wellness mal anders
Tauchen Sie ein in unsere beheizten Badezuber im Mühlenhof! Das Baden in den dampfenden Holzbottichen, machen das Winterdorf Schmilka zu einem einzigartigen Erlebnis für Groß und Klein. Der Badespaß erfreute sich bereits im Mittelalter großer Beliebtheit, so waren die sogenannten Badehäuser ein ungezwungener, gesellschaftlicher Treffpunkt. Diese einmalige Atmosphäre haben wir so authentisch wie möglich nachempfunden, damit Sie die damalige Badekultur nacherleben können.
Ort | November bis März | Dauer | Preis |
Mühlenhof | täglich ab 14:00 Uhr | bis ca. 20:00 Uhr | 15,00 € pro Person* |

Bierbad
Baden im Gerstensaft
Einzigartig in der Region sind die Bierbadetage im Rahmen des Winterdorf Schmilka. Dann wird dem Badewasser noch eine ordentliche Portion unseres hausgebrauten Bio-Bieres der Braumanufaktur Schmilka zugesetzt. Ein Humpen dunkles Bio-Bier gegen den Durst, der beim Duft des Bierbades in die Nase steigt, rundet das Erlebnisbad in den beheizten Holzbottichen ab.
Ort | November bis März | Dauer | Preis |
Mühlenhof | jeden Mittwoch und Sonntag ab 14:00 Uhr | bis ca. 20:00 Uhr | 15,00 € pro Person* |
Für alle Gäste, welche eine Winterdorf Pauschale oder eine Genuss Pauschale im Sommer gebucht haben, inklusive!
Weitere Informationen und Angebote finden Sie hier…
Das Bio-Refugium Journal
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