Fastenwoche
mit Tommy Lehmann
Heilfasten im Bio-Refugium Schmilka
Eine Woche lang raus aus dem Alltag und der Energiespeicher ist wieder prall gefüllt. Heilfasten plus Yoga plus Bewegung, so lautet die Formel. Es ist der kürzeste Weg zu Lebensfreude und Gesundheit!
Wir werden wandern, ein bisschen singen - denn wer singt, atmet richtig - und üben uns in Meditation. Tägliches Yoga sorgt für mehr Beweglichkeit, ganz ohne Leistungsdruck. Und beim Wellness lassen wir die Seele baumeln. Abends gibt es Lesungen, Musik oder Sauna. Und bestimmt viele gute Gespräche. Eine Woche voller positiver Eindrücke in einer zauberhaften Umgebung. Herz, was willst du mehr!
Datum | Ort | Übernachtung | Preis |
29.03.2020 bis 03.04.2020 | Bio- & Nationalparkrefugium Schmilka | EZ und DZ im BergHaus Rauschenstein oder im Biohotel Helvetia | 675,00 € pro Pers. (Gesamtpreis inkl. Übernachtung) |
Die Kurse sind auf 16 Teilnehmer limitiert.
Anmeldung und Organisation
Tommy Lehmann
Obere Bergstraße 11
01445 Radebeul
E-Mail: t
Telefon: +49 172 986 5747 oder +49 351 830 7226