Fastenwoche

mit Tommy Lehmann

Heilfasten im Bio-Refugium Schmilka

Eine Woche lang raus aus dem Alltag und der Energiespeicher ist wieder prall gefüllt. Heilfasten plus Yoga plus Bewegung, so lautet die Formel. Es ist der kürzeste Weg zu Lebensfreude und Gesundheit!

Wir werden wandern, ein bisschen singen - denn wer singt, atmet richtig - und üben uns in Meditation. Tägliches Yoga sorgt für mehr Beweglichkeit, ganz ohne Leistungsdruck. Und beim Wellness lassen wir die Seele baumeln. Abends gibt es Lesungen, Musik oder Sauna. Und bestimmt viele gute Gespräche. Eine Woche voller positiver Eindrücke in einer zauberhaften Umgebung. Herz, was willst du mehr!

Datum	Ort	Übernachtung	Preis
29.03.2020 bis 03.04.2020	Bio- & Nationalparkrefugium Schmilka	EZ und DZ im BergHaus Rauschenstein oder im Biohotel Helvetia	675,00 € pro Pers. (Gesamtpreis inkl. Übernachtung)